Über mich

Hi,

mein Name ist Florentin Fuger.

Bereits in jungen Jahren begann ich mich das erste Mal für Training und Ernährung zu interessieren. Zum damaligen Zeitpunkt war ich sehr unzufrieden mit meinem optischen Erscheinungsbild und beschloss aktiv etwas zu verändern. Obwohl ich noch unerfahren war und hauptsächlich Dinge ausprobierte, die ich irgendwo gelesen oder gehört hatte, stellten sich bald erste Erfolge ein. Ich konnte beobachten, wie sich das Training positiv auf meine persönliche Entwicklung auswirkte und beschloss daher das Ganze zu einem festen Bestandteil meines Lebens zu machen.

Ich merkte schnell, dass meine berufliche Zukunft in der Fitnessbranche liegt und begann kurz nach meiner Schulzeit in einem Fitnessstudio zu arbeiten. Ich schrieb unzählige Ernährungs- und Trainingspläne für alle Arten von Menschen und konnte viel an praktischer Erfahrung gewinnen. Mir gefiel es sehr, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Gleichzeitig besuchte ich Seminare und Fortbildungen um meinen eigenen Kenntnisstand stetig zu erweitern. Ich begann zu lernen, wie man wissenschaftliche Studien liest, analysiert und in den richtigen Kontext setzt um möglichst genau über die Themenbereiche Bescheid zu wissen, welche mich mittlerweile einen Großteil meines Lebens begleiteten.

Über die Jahre wurde ich so zu einem Experten für Krafttraining, funktionelles Training, Muskelaufbau sowie für gesundheits- und sportbezogene Ernährung.

Als Schulungsbeauftragter eines der größten deutschen Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel, war ich mehrere Jahre für die Ausbildung der Fachberater für Sportnahrung, in den Bereichen Trainings- und Ernährungsgrundlagen sowie für die korrekte Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zuständig.

Angebote

Durch meine vielfältigen Erfahrungen im Fitnessbereich biete ich eine Reihe verschiedener Services an, damit du deine Ziele erreichen kannst.

Trainingsplanung

  • Individualisierte Trainingspläne
  • Periodisierung
  • Regelmäßige Anpassungen

Ernährungscoaching

  • Individualisierte Ernährungskonzepte
  • Zielbezogene Ernährungspläne
  • Regelmäßige Anpassungen

Trainingsbetreuung im Studio

  • Technikoptimierung
  • Trainingssteuerung
  • Motivation

Kontakt

Hast du Fragen zu mein Angeboten? Lass mir einfach eine Nachricht da und ich melde mich bei dir!

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Philosophie

Bei meiner Trainings- und Ernährungsphilosophie treffen jahrelange Erfahrung auf wissenschaftliche Fakten und bilden so eine perfekte Symbiose. Innerhalb meines Coachings steht der Mensch, mit seinen individuellen Zielen, Stärken und Schwächen im Mittelpunkt. Ich werde immer mein Möglichstes tun, um dabei zu helfen, eben diese Ziele zu erreichen.